提供高效燃脂的短时高强度训练。
组织篮球、足球、排球等团队竞技活动。
提升胆量、协调能力和心理素质。
专为开放水域游泳挑战者提供专项训练。
提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。
帮助孕妇维持健康体态，缓解孕期不适。